리포좀 비타민C 효능과 메가도스 추천?

🍊 리포좀 비타민C와 메가도스, 과연 효능이 있을까?요즘 건강 관리에 대한 관심이 증가하면서 많은 사람들이 비타민C 섭취에 주목하고 있습니다. 특히 '리포좀 비타민C'와 '메가도스'라는 용어를 자주 들으셨을 텐데요. 과연 이 두 가지는 기존 비타민C와 어떻게 다를까요?🔸 리포좀 비타민C란 무엇인가요?리포좀 비타민C(Liposomal Vitamin C)는 기존 비타민C의 흡수율을 획기적으로 높인 형태입니다. 리포좀이라는 나노 단위의 작은 인지질 캡슐 안에 비타민C를 담아, 위산이나 장의 산성 환경에서 쉽게 파괴되지 않고 안정적으로 흡수되도록 돕습니다. 이렇게 리포좀 형태로 비타민C를 섭취하면 일반 비타민C에 비해 흡수율이 최대 5~8배 높아진다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 적은 양으로도 더 큰 효과..