생리 늦어질 때 원인과 명쾌한 해결법

생리가 늦어지면 여성이라면 누구나 불안감을 느끼기 마련입니다. 그러나 생리가 늦어지는 이유는 생각보다 다양하며 대부분은 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 생리가 늦어지는 주요 원인과 그 해결 방법을 명확하게 안내해 드리겠습니다.생리가 늦어지는 주요 원인1. 스트레스와 피로스트레스와 피로는 생리주기에 큰 영향을 줍니다. 정신적, 신체적 스트레스가 쌓이면 뇌하수체와 시상하부의 기능이 저하되어 호르몬 균형이 깨지고 결국 생리 주기가 늦어지게 됩니다.2. 급격한 체중 변화갑작스러운 체중 증가나 체중 감소도 생리 주기를 교란하는 중요한 원인 중 하나입니다. 지방 세포는 에스트로겐 생성에 관여하기 때문에 체중 변화가 생리 주기에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 갑상선 기능 이상갑상선 기능이 ..